Quando uma relação acaba existem vários pensamentos que teimam em nos assombrar:
- Poderia ter melhorado;
- Poderia ter tido mais paciencia;
- Poderia ter-me esforçado mais;
- Poderia ter controlado este mau feitio;
- Se há amor tudo sobrevive;
- Não amavas o suficiente;
- Poderia ter sido mais carinhosa;
- Poderia ter agido assim naquela ou noutra situação;
- Não deveria ter-me vestido assim;
- Não deveria ter desistido logo;
(...)
No fundo é a nossa mente a magoar-nos a puxar-nos cada vez mais para baixo, por sentimento de culpa talvez, insegurança, ou simplesmente porque o papel da mente é esse mesmo... DESTABILIZAR. No entanto quando uma relação termina, a culpa é de ambos, mas quem é mais inseguro acaba por sofrer mais. Quem é mais emotivo chora mais e quem gostava mais sofre igualmente mais.
Existem várias fases e elas passam pela nossa mente tipo flash. A fase da tristeza, a raixa, o odio, a vitimização e depois a fase da remissão, esta ultima então, pode demorar semanas, meses ou até mesmo anos.
Tal como quando há uma morte e temos de fazer o luto, quando termina uma relação esse "luto" é igualmente importante. Não saltar etapas...viver cada uma plenamente (tão dificil que é), mas assim não for eu creio que jamais poderemos recuperar e prosseguir com as nossas vidas.
Se neste momento há ódio? Claro que há...o odio é o oposto do amor..quando odiamos é porque em tempo amámos aquela pessoa e como não podemos estar com ela a forma do coração construir um mecanismo de defesa é inverter (aparentemente) o sentimento e transformá-lo no oposto. Se isso nos ajuda a sentir melhor? Claro que não...
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